便秘的时候,吃香蕉真的有用吗?

便秘的时候,吃香蕉真的有用吗?

A.不一定

B.当然有用

正确答案:A

答案解析:

香蕉里面还有丰富的果蔬纤维,能够刺激肠道的蠕动,并且促进肠道水分的分泌,有润肠通便的作用。香蕉如果放在睡前两小时服用,可能作用更有效。但对于顽固性、习惯性的便秘患者,单独服用香蕉来通便,其实很难达到理想的效果。

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